2 из 3 женщин проживают изменения в одиночестве. Столкнувшись с непониманием и нехваткой информации, они вынуждены справляться с этим без должной поддержки*.
Пора это изменить.
Мы разработали четыре обучающих модуля, раскрывающих научные основы гормональных изменений на каждом этапе жизни. Из них вы узнаете, как эти изменения влияют на организм, как поддерживать благополучие и как уверенно говорить о своем опыте. О каком периоде вы хотели бы узнать больше? Выберите модуль ниже и присоединяйтесь к нашему сообществу!
* Количественное исследование KANTAR — 2086 женщин — Франция — Германия — США — Бразилия — октябрь 2022 года
Пройти обучение
Обучающие модули помогут получить знания о влиянии гормональных циклов организма на каждом этапе жизни. Вы можете пройти как один интересующий вас модуль, так и все четыре — в любом удобном для вас порядке. Регистрация и электронная почта не требуются.
Подростковый возраст
Подростковый возраст сопровождается гормональной перестройкой, и понимание роли этих процессов поможет осознать физические перемены в организме и найти способы с ними справляться.
Менструальный цикл
Менструальный цикл заметно влияет на повседневную жизнь и самочувствие. Изучите его фазы, чтобы понимать перемены в теле и настроении, и узнайте, как поддерживать благополучие в течение всего месяца.
Послеродовой период
После активной гормональной перестройки во время беременности наступает послеродовой период, когда уровень гормонов снижается. Это может оказывать влияние как на физическое, так и на эмоциональное состояние. Узнайте больше об особенностях этого этапа и получите практические советы по улучшению качества жизни.
Менопауза
Период менопаузального перехода сопровождается множеством изменений в организме. Узнайте, как именно гормональная перестройка влияет на ваше состояние, и откройте для себя эффективные способы, которые помогут сохранить комфорт и уверенность в этот период.
МЕДИЦИНСКОЕ СООБЩЕСТВО ПО ВОПРОСАМ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Сообщество экспертов объединило свои знания для поддержки женщин в вопросах их здоровья и благополучия. Эксперты поддерживают научную основу проекта, чтобы как можно больше женщин могли получить достоверную информацию об изменениях в организме и поддержку на каждом этапе жизни.

Заярная Виктория Юрьевна
Врач-дерматолог, косметолог, трихолог, автор обучающих программ для медицинских специалистов, генеральный директор клиники дерматологии и косметологии.

Берковская Марина Ароновна
Врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук, автор образовательного канала.

Лукашева Ольга Владимировна
Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог. Врач-эксперт федеральной медицинской сети. Автор образовательных проектов и блога для пациенток.

Матюшина Наталия Олеговна
Практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт и схема-терапевт, автор канала по психологии.
Наше сообщество
Посмотреть все отзывы / скачать ресурсыПрисоединяйтесь к проекту "Наука женского здоровья", который уже объединил множество женщин. Узнайте мнения участниц и внесите свой вклад — ваш опыт важен для нашего сообщества!