Naše
Komunita

Prozkoumejte tyto zkušenosti a objevte příběhy žen na jejich hormonální cestě!

Komunita

Podívejte se, co říkají členky a členové naší komunity.

    Zdroje

    Chcete se s rodinou nebo přáteli podělit o to, co jste se naučili? Prohlédněte si zde dostupné materiály a klikněte na tlačítko „Stáhnout“ u těch, které vás zaujmou!

    Při sdílení nezapomeňte přidat #hormonall!

    Příručky

    Další tipy a informace získáte stažením těchto příruček. Neváhejte je sdílet!

    • PŘÍRUČKA PUBERTY

      Jak mám o pubertě mluvit se svými příbuznými nebo s lékařem? Jaké menstruační produkty mám použít? Stáhněte si tuto příručku a zjistěte to!

    • Příručka Menstruačního cyklu

      Jaké otázky mohu položit svému lékaři ohledně cyklu? Jaké návyky mohu zavést, abych zlepšila pohodu během celého cyklu? Stáhněte si tuto příručku a zjistěte to!

    • Příručka Po porodu

      Jak mohu snadno mluvit o svých zkušenostech po porodu? Co mohu snadno zavést, abych si usnadnila každodenní život po porodu? Stáhněte si tuto příručku a zjistěte to!

    • Příručka Menopauzy

      Jak mohu se svým partnerem otevřeně a upřímně diskutovat o dopadu menopauzy na život? Jak mohu navázat efektivní komunikaci o menopauze s lékařem? Stáhněte si tuto příručku a zjistěte to!

    Odznaky

    Sdílejte svůj odznak, aby lidé věděli, že jste součástí hnutí Hormonall!

    • Odznak Puberta

      Procházíte pubertou nebo pomáháte někomu, kdo jí prochází? Ať už je to jakkoliv, s hrdostí sdílejte svůj odznak!

    • Odznak Menstruační cyklus

      Cítíte, že máte svůj menstruační cyklus více pod kontrolou poté, co jsi absolvovala tento kurz? Nebo se cítíte lépe připraveni podpořit někoho jiného? Dejte o svém úspěchu vědět sdílením tohoto odznaku!

    • Odznak Po porodu

      Procházíte obdobím po porodu nebo pomáháte někomu jinému? Ať už je to jakkoliv, podělte se o svůj odznak, abyste pomohli i ostatním získat znalosti!

    • Odznak Menopauza

      Teď už víte, jaký vliv mohou mít hormony během menopauzy, podělte se o svůj odznak, abyste mohli pozvat i ostatní!

    Šiřte
    zprávu

    Připojte se k hnutí Hormonall a uvolněte prostor pro otevřenou debatu o hormonálních změnách!

    Sdílejte na svých sociálních platformách.

    Instagram
    TikTok