Naše
Komunita
Komunita
Podívejte se, co říkají členky a členové naší komunity.
Zdroje
Chcete se s rodinou nebo přáteli podělit o to, co jste se naučili? Prohlédněte si zde dostupné materiály a klikněte na tlačítko „Stáhnout“ u těch, které vás zaujmou!
Při sdílení nezapomeňte přidat #hormonall!
Příručky
Další tipy a informace získáte stažením těchto příruček. Neváhejte je sdílet!
PŘÍRUČKA PUBERTY
Jak mám o pubertě mluvit se svými příbuznými nebo s lékařem? Jaké menstruační produkty mám použít? Stáhněte si tuto příručku a zjistěte to!
Příručka Menstruačního cyklu
Jaké otázky mohu položit svému lékaři ohledně cyklu? Jaké návyky mohu zavést, abych zlepšila pohodu během celého cyklu? Stáhněte si tuto příručku a zjistěte to!
Příručka Po porodu
Jak mohu snadno mluvit o svých zkušenostech po porodu? Co mohu snadno zavést, abych si usnadnila každodenní život po porodu? Stáhněte si tuto příručku a zjistěte to!
Příručka Menopauzy
Jak mohu se svým partnerem otevřeně a upřímně diskutovat o dopadu menopauzy na život? Jak mohu navázat efektivní komunikaci o menopauze s lékařem? Stáhněte si tuto příručku a zjistěte to!
Odznaky
Sdílejte svůj odznak, aby lidé věděli, že jste součástí hnutí Hormonall!
Odznak Puberta
Procházíte pubertou nebo pomáháte někomu, kdo jí prochází? Ať už je to jakkoliv, s hrdostí sdílejte svůj odznak!
Odznak Menstruační cyklus
Cítíte, že máte svůj menstruační cyklus více pod kontrolou poté, co jsi absolvovala tento kurz? Nebo se cítíte lépe připraveni podpořit někoho jiného? Dejte o svém úspěchu vědět sdílením tohoto odznaku!
Odznak Po porodu
Procházíte obdobím po porodu nebo pomáháte někomu jinému? Ať už je to jakkoliv, podělte se o svůj odznak, abyste pomohli i ostatním získat znalosti!
Odznak Menopauza
Teď už víte, jaký vliv mohou mít hormony během menopauzy, podělte se o svůj odznak, abyste mohli pozvat i ostatní!


